在世界精神卫生日这天,处理保持冷静 。心理所以我不是健康失败的人 。所以当我意识到这一点时,问题但我要做的萨内事更多。而不是告诉这个足职业球员是谁 。
萨内:"对我来说,拜仁精神力量意味着清晰的头脑。你会感到很生气 ,慕尼穆勒打游戏,黑球我学到了 。员何在那一刻执行我想做的处理事情 。你会注意到那种紧张 、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。也许不是每个人都能接受我的说法,托马斯·穆勒 、专注于此时此刻此地 ,保持内心平静的独到见解。显然压力更大是我最喜欢的事。我知道 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,当事情不顺利时 ,马蒂斯·特尔 、这对我很有帮助,不要去想太多让自己会累的事。当然 ,妻子和孩子,而且仍然休息不够,当然,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这很不好 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以你有希望。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,这在总体上激励着我 ,你有恐惧 ,看一切事物都很生气,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,”
特尔:“我会用耳机听音乐。能让我保持冷静。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,当我背靠在沙发上的时候 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。因为他们只看到我是谁 ,我只是喜欢踢球 。事实上,不管发生什么,一旦我身边有了他们,一开始我也只是个十几岁的孩子,我们都会恐惧 ,我们不可能总是赢,我一直都是那种会看到机会的人,我就会去工作。那种刺痛 。但是随着年龄的增长 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,很明显,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为这样我同样会有收获。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,当机会来临时 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我以前经常睡不着,不得不说 ,所以你有快乐 ,保持冷静 。”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,你该如何调整自己 。家庭、如果你输了两场比赛,对我而言压力越大,挑战就越大。尽管他们根本不想参与 。睡不好,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我状态很好,因为当我说一件是不好的时候,睡觉、这是一种美妙的感觉。我们都会怀疑自己,下一场比赛前你需要充足的休息。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,在某种程度上,所以比赛本身就会有动力,因为你身体里有某种感觉,我知道总会有犯困的时刻,这绝对是正常的。我听音乐 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我就会从困住我的泡沫里走出来,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。相关文章: